トコちゃんベルトの考案者であり、『メンテ“力”UPセミナー』の講師であるトコちゃん先生こと、渡部信子がトコ企画のメルマガ 『トコちゃんの骨盤＆ベビー　メンテ“力”UP通信』で毎号配信しているコラムのご紹介。

No.	配信日	タイトル
No.009	2011年09月28日	「妊婦さんにふさわしい起き上がり方は？」
No.008	2011年08月11日	NHKの「ためしてガッテン」も「あるある大事典」並みにレベルダウン？！
No.007	2011年07月27日	「ためしてガッテン！」に骨盤初登場？！
No.006	2011年06月27日	「産院の選び方」
No.005	2011年05月31日	「股関節脱臼と胎内姿勢」
No.004	2011年04月28日	「解剖学的内子宮口をしっかり見ましょう」
No.003	2011年03月25日	「子宮は赤ちゃんのお部屋。骨盤はお家」
No.002	2011年02月25日	セミナー＠大阪の報告と、分娩の三要素・ドライブの三要素
No.001	2011年01月21日	私の夢